Chào lương y Cháu là chầu trời viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà chẳng thạo sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng kiệt bệnh, cháu thú thêm thắt thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc chỉ bảo cơ thể bình thường, xơi nốc sẽ tốt lên. Cháu thú vị cầm cố cố chén húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong lang cấp cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, hiện nay ở bạn cân nặng khoảng 44 kg, như vậy là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với chiều cao của bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn thêm thắt ao bạn bè vội vàng thêm thắt cường nhạo báng dạo dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại Cần xơi uống điều dạo cùng chú ý chất lượng các bữa đớp Nên chén nhiều hơn hiện tại từ 1/2 đến một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt giống cơm, xôi giàu thường thường lượng, đớp đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây giùm cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài cha bữa chính bạn hữu nên chén thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn cặp ly sữa chót vót năng lượng dành dụm biếu xén người gầy gò kíp thêm cân Không nên mời các loài đồ ngọt giống bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội khoác động nhiều, chơi thể thao, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất đặt đớp ngon mõm và dễ dàng tăng cân hơn.
Chúc bạn mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng nề của mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment